Die 2 besten Schlafmasken des Jahres 2023

Wir haben eine Maske der Konkurrenz auf andere gute Schlafmasken umgestellt; Was unsere Auswahl angeht, stehen wir immer noch hinter ihnen.

Das Einschlafen fällt schon schwer genug, ohne dass einem die Gedanken an Montagsbesprechungen im Kopf herumschwirren. Leider kann eine Schlafmaske diese Besprechungen nicht absagen, aber sie ist dennoch ein hilfreiches Hilfsmittel, um etwas Ruhe zu finden. Nachdem wir Schlafmasken mehr als vier Jahre lang getestet haben – mit Gruppen von Menschen, die unterschiedliche Kopfformen und Schlafpräferenzen haben – sind wir nie von unserer Top-Wahl abgewichen. Die Nidra Deep Rest Augenmaske ist die beste Option für die meisten Menschen, die eine Schlafmaske für zu Hause oder unterwegs suchen.

Wir haben uns auf Schlafmasken für die Reise konzentriert, aber wir haben eine Auswahl ausgewählt, die genauso gut funktioniert, wenn Sie im Bett liegen.

Eine gute Schlafmaske blockiert das meiste Licht, aber eine tolle Schlafmaske lässt Sie vergessen, dass Sie sie tragen.

Wir haben mehrere Menschen mit unterschiedlichen Gesichts- und Nasenformen gebeten, die von uns ausgewählten Masken zu tragen.

Die Maske liegt direkt auf Ihrem Gesicht. Je weicher sie ist, desto besser. Wir haben uns für Masken aus weichem, atmungsaktivem Material entschieden.

Diese leichte und konturierte Maske sitzt bequem und blockiert das Licht gut für eine Vielzahl von Gesichtsformen (obwohl sie am besten für diejenigen geeignet ist, die aufrecht sitzen oder auf dem Rücken schlafen). Seine tiefen Augenmuscheln ermöglichen ein Flattern Ihrer Augen im Schlaf.

Die Nidra Deep Rest Eye Mask ist seit mehr als vier Jahren unsere erste Wahl. Im Gegensatz zu einer flachen Schlafmaske, die direkt auf Ihren Augenlidern aufliegt, verfügt die Nidra über konturierte Augenmuscheln, die sich über Ihre Augen wölben und ihnen Bewegungsfreiheit geben. Dieses Design macht das Schlafen in der Nidra-Maske angenehmer, insbesondere wenn Sie wie auf Reisen aufrecht sitzen. In unseren Tests trugen die tiefen Körbchen, der unstrukturierte Nasenspalt und das breitere Gesamtdesign dazu bei, dass die Maske im Vergleich zu anderen strukturierten Masken besser auf eine größere Vielfalt von Gesichtern passte. Und der verstellbare Klettverschluss verhindert, dass die Maske herunterfällt, wenn Sie sich hin und her wälzen oder aufrecht schlafen. Einige unruhige Schläfer und Bauchschläfer berichteten, dass ihnen die leichte Maske irgendwann in der Nacht vom Gesicht fallen könnte. Aber wenn der Nidra zu Ihnen passt, kann das schwerelose Gefühl dazu führen, dass Sie beim Einschlafen in hellen Räumen oder in fluoreszierenden Flugzeugkabinen vergessen, dass Sie eine Schlafmaske tragen.

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Ein seidenweiches Außenmaterial, ein flaches Design und ein verstellbarer Riemen sorgen dafür, dass diese Maske für fast jedes Gesicht passt, aber sie übt Druck auf die Augen aus.

Wenn die Nidra Deep Rest nicht ganz zu Ihrem Gesicht passt oder Sie Bauchschläfer sind, empfehlen wir Ihnen auch die Alaska Bear Natural Silk Sleep Mask. Es fehlen konturierte Augenmuscheln und daher übt sie über Nacht einen gewissen Druck auf die Augen aus, wie dies bei jeder normalen Augenmaske der Fall ist. Aber sein flaches Design passt sich problemlos Ihrem Gesicht an und seine Seidenaußenseite fühlt sich glatt und weich auf der Haut an (die Polsterung besteht aus Baumwolle). Da es relativ wenig Struktur aufweist, ist es schwieriger, es beim Hin- und Herwerfen abzureißen. Den Testern gefiel auch, dass der unauffällige Schnallenriemen des Alaska Bear nicht an langen Haaren hängen blieb, wie es bei einem Klettverschluss der Fall wäre. Wir denken, dass der Alaska Bear eine tolle Augenmaske zum Schlafen auf Reisen oder im Bett ist – unabhängig von Ihrer bevorzugten Schlafposition – aber wir finden, dass die geräumigeren Augenmuscheln der Nidra-Maske bequemer sind.

Diese leichte und konturierte Maske sitzt bequem und blockiert das Licht gut für eine Vielzahl von Gesichtsformen (obwohl sie am besten für diejenigen geeignet ist, die aufrecht sitzen oder auf dem Rücken schlafen). Seine tiefen Augenmuscheln ermöglichen ein Flattern Ihrer Augen im Schlaf.

Ein seidenweiches Außenmaterial, ein flaches Design und ein verstellbarer Riemen sorgen dafür, dass diese Maske für fast jedes Gesicht passt, aber sie übt Druck auf die Augen aus.

Für unseren Testbericht 2017 haben wir mehr als 30 Schlafmasken aus einem Meer ähnlicher Modelle recherchiert, mit einem Schlafmediziner und einem Reiseexperten gesprochen, ein vielfältiges Screening-Panel mit neun Personen durchgeführt und vier Freiwillige gebeten, mit jedem der Spitzenkandidaten zu schlafen für zwei Nächte. Für unser Update Ende 2020 haben wir 45 neue Masken recherchiert, 10 getestet und eine Gruppe von sechs Personen gebeten, zwei Nächte lang mit unseren Top-Anwärtern zu schlafen.

Ich leide früher unter Schlaflosigkeit und leide unter Migränekopfschmerzen, und es fällt mir schwer zu schlafen, wenn auch nur ein wenig Licht im Zimmer ist. Ich habe immer Schlafmasken verwendet, auch wenn ich sie auf internationalen Flügen und in schicken Hotels mitgenommen habe (zumindest bevor ich die 2017er Version dieses Leitfadens geschrieben habe). Als jemand, der halb Asiate und halb Weißer ist, habe ich die geringste Ahnung von einem Nasenrücken, aber keinen, der groß genug ist, um die meisten Nasenmasken zu tragen.

Wenn Sie wie ich sind und mit einer Maske geschlafen haben, die Sie kostenlos bekommen haben, sollten Sie ein Upgrade auf eine unserer Empfehlungen in Betracht ziehen. Airline-Masken oder trendige Schlafmasken sind nicht so gut designt und Sie werden vielleicht über den zusätzlichen Komfort von erhöhten Augenmuscheln überrascht sein. Nachdem ich mehrere Nächte in unserer Wahl, der Nidra Deep Rest, geschlafen hatte, probierte ich meine alte Maske der Marke EVA Air an und stellte fest, dass sie eng war, juckte und nicht so verstellbar war. Eine schönere Schlafmaske ist immer noch eine kostengünstige Anschaffung, wenn man bedenkt, dass sie das Potenzial hat, Ihre Schlafqualität zu verbessern. „Eine Schlafmaske ist eines dieser Reiseprodukte, an die man erst denkt, wenn man sie braucht“, sagte Jillian Rubman von Travel Gift List.

Schlafmasken können auch Menschen helfen, die zu Hause Probleme beim Einschlafen haben. „Wenn Sie feststellen, dass Sie genug schlafen, aber am nächsten Tag müde sind, ist eine Schlafmaske eine gute Möglichkeit zum Experimentieren“, sagte Dr. Nitun Verma, Schlafmediziner und Sprecher der American Academy of Sleep Medicine. Wenn Ihnen das Tragen einer Schlafmaske beim Durchschlafen hilft, können Sie davon ausgehen, dass das Licht Ihren Schlaf stört. Aber Verma wies auch darauf hin, dass unbedingt getragene Schlafmittel, darunter Augenmasken und Ohrstöpsel, nicht die beste Lösung für Schlafprobleme zu Hause seien. Sobald Sie die Ursache Ihrer Schlaflosigkeit ermittelt haben, können Änderungen an Ihrer Schlafumgebung, die Ihren Körper mitten in der Nacht nicht aus der Fassung bringt, wie Verdunklungsvorhänge und ein Gerät mit weißem Rauschen, effektiver sein. Dennoch ist eine Schlafmaske eine deutlich günstigere Alternative.

Vor diesem Hintergrund haben wir uns in erster Linie auf Schlafmasken konzentriert, die sich gut transportieren lassen und das Schlafen im Flugzeug oder einem anderen Fahrzeug etwas angenehmer machen können. Aber unsere Picks funktionieren genauso gut, wenn Sie auf einem Bett liegen.

Wir haben mit fünf Schlafexperten gesprochen und 35 Stunden lang getestet, um die besten Verdunkelungsvorhänge zu finden, die gut aussehen und das Licht blockieren, um besser schlafen zu können.

Obwohl alle Schlafmasken auf ein allgemeines Design reduziert werden können – ein Stoffstreifen, der Ihre Augen bedeckt – haben die besten Masken subtile Verbesserungen, die sie tragbarer und effektiver machen. Eine gute Schlafmaske blockiert das meiste Licht, aber eine tolle Schlafmaske lässt Sie vergessen, dass Sie sie tragen. Außerdem sollte eine Schlafmaske klein und leicht zu verpacken sein. Obwohl wir einige Masken mit teureren Extras wie einem Memory-Schaum-Band getestet haben, waren wir der Meinung, dass diese Extras den Preis nicht wert waren.

Um zu bestätigen, dass unsere Auswahl tatsächlich für die meisten Menschen geeignet ist, haben wir auch mehrere Personen mit unterschiedlichen Gesichts- und Nasenformen gebeten, die Masken zu tragen, die uns gefielen. Während die typische Schlafmaske einen flachen Nasenausschnitt hat, der fast jedem passt, haben einige einen geformten Nasensteg, der jegliches Licht von der Unterseite der Maske abhält. Diese geformten Designs passen im Allgemeinen für Menschen mit einem Nasenrücken – dem Endpunkt der knöchernen Infrastruktur der Nase –, können jedoch bei Menschen mit breiteren Nasen oder ohne Nasenrücken unerwünschtes Licht hereinlassen.

Eine gute Schlafmaske blockiert das meiste Licht, aber eine tolle Schlafmaske lässt Sie vergessen, dass Sie sie tragen.

Für Menschen, die sich eine Schlafmaske wünschen, die sie auch dann noch träumen lässt, wenn sie sich tausende Meter über dem Himmel befinden, haben wir die folgenden Kriterien identifiziert, die uns bei der Entscheidung, welche Masken wir testen sollten, und bei der Auswahl helfen sollen:

Für unseren Testbericht 2017 haben wir eine Gruppe von Leuten gebeten, 11 der am besten bewerteten Optionen zu einem Preis von etwa 20 US-Dollar auszuprobieren, nachdem wir Dutzende von Eigentümerbewertungen durchgelesen und die eindeutig mittelmäßigen Optionen und einmaligen Modelle mit Nachtflug aussortiert hatten Amazonas. Nachdem wir die Masken, die nicht gut passten, und diejenigen, die das Licht am wenigsten blockierten, entfernt hatten, baten wir unser Gremium, mit den verbleibenden Masken zu schlafen und ihren Komfort und ihre Fähigkeit, Licht zu blockieren und während des Schlafs eingeschaltet zu bleiben, zu bewerten. Wir ließen alle unsere Masken waschen, um sicherzustellen, dass sie einer routinemäßigen Reinigung standhalten. Ich habe die Masken auch auf einen Überlandflug mitgenommen, um zu beurteilen, wie sie im Flugzeug funktionieren.

Für unser Update Ende 2020 haben wir neun neue Masken ausprobiert, von denen einige teurer waren als in unserer ersten Testrunde. Wir ließen alle Masken durch eine Waschmaschine und einen Trockner laufen. Dann baten wir eine Gruppe von sechs Personen, zwei Nächte mit den drei Masken zu schlafen, die uns am besten gefielen, und sich Notizen zu ihrem Komfort, ihrer Passform und ihrer Fähigkeit, Licht zu blockieren, zu machen.

Diese leichte und konturierte Maske sitzt bequem und blockiert das Licht gut für eine Vielzahl von Gesichtsformen (obwohl sie am besten für diejenigen geeignet ist, die aufrecht sitzen oder auf dem Rücken schlafen). Seine tiefen Augenmuscheln ermöglichen ein Flattern Ihrer Augen im Schlaf.

Die lichtblockierende, konturierte Nidra Deep Rest Eye Mask ist die beste Schlafmaske für Reisende und für Menschen, die nicht auf dem Bauch schlafen. Der Nidra liegt wie eine weiche Schutzbrille auf Ihrem Gesicht, mit einer Form, die aus dem Gesicht sprudelt und niemals Ihre Augenlider berührt. Im Gegensatz zu herkömmlichen flachen Schlafmasken übt dieses erhöhte Design keinen Druck auf Ihre Augenlider aus und bietet Ihren Augen Raum zum Flattern und Bewegen. Die Hälfte unserer ersten Testgruppe wählte die Nidra als eine ihrer Lieblingsmasken, weil sie angenehm zu tragen war und das Licht gut blockierte, und sie war auch ein klarer Favorit unserer Testgruppe im Jahr 2020. Sicher, es sieht ein wenig aus wie ein BH, den man im Gesicht trägt, aber der zusätzliche Platz macht einen großen Unterschied im Komfort auf einem Langstreckenflug mit roten Augen. Die Nidra ist seit der ersten Ausgabe dieses Leitfadens unsere erste Wahl, und unsere Liebe zu dieser Maske ist in den letzten vier Jahren ungebrochen.

Auf den ersten Blick sieht die mit Polyester überzogene Nidra mit Gummiband wie jede andere von uns getestete Augenmuschelmaske aus, aber ihre tieferen und breiteren Körbchen ermöglichen einen bequemen und sicheren Sitz auf einer größeren Vielfalt von Gesichtern. Einige andere konturierte Masken erzeugen die Illusion von Augenmuscheln und wölben sich dann beim Aufsetzen der Maske gegen Ihre Augenlider. Aber das höhlenartige Design des Nidra lässt Ihren Augen ausreichend Bewegungsfreiheit, während Sie schlafen, egal wie eng Sie ihn einstellen. Außerdem verschmiert es das Make-up nicht.

Als wir Dr. Nitun Verma fragten, ob das konvexe Design der Nidra-Maske potenzielle Vorteile bietet, erklärte er, dass Augenmasken die natürlichen Bewegungen Ihrer Augen während des Schlafens nicht beeinträchtigen sollten, solange die Maske nicht reibt die Augenlider. „Es ist eher eine Komfortsache und eine Option für diejenigen, die herkömmliche Augenmasken als störend empfinden“, fügte er hinzu. Wenn Sie also schon einmal flache Masken ausprobiert haben und Ihnen der Druck, den sie auf Ihre Augenlider ausüben, nicht gefiel, dürfte der zusätzliche Platz der Nidra eine Erleichterung sein.

Die Nidra verfügt außerdem über eine sanftere und schrägere Nasenrückenform als die spitzere, abgewinkelte Form der ähnlichen Bedtime Bliss-Schlafmaske. Dieser relative Mangel an Struktur ist hilfreich, da die Nidra dadurch viel mehr Nasenformen aufnehmen kann, von schmalen und gewölbten Nasen mit Nasenrücken bis hin zu breiteren, flacheren Nasen ohne Nasenrücken. Sany Begum, Commerce Operations Coordinator bei Wirecutter, beschrieb diese Maske als „superweich und bequem“ und fügte hinzu: „Sie passte tatsächlich überraschenderweise auf meinen großen Nasenrücken. Selbst wenn nicht, wäre es so weich, dass mir die seltsame Positionierung nichts ausgemacht hätte.“

Das höhlenartige Design des Nidra lässt Ihren Augen ausreichend Bewegungsfreiheit, während Sie schlafen.

Die Nidra erstreckt sich von Schläfe zu Schläfe und ist die Maske mit der breitesten Kontur, die wir getestet haben. Sie eignet sich daher für größere Gesichter, fühlt sich aber auch bei schmaleren Gesichtern angenehm an. Der zusätzliche Platz um die Augen sorgt dafür, dass Sie mehr Platz zum Blinzeln haben, selbst wenn die Maske nachts etwas verrutscht.

Auch die Anpassung ist einfach: Die elastischen Bänder laufen zu einem breiten Klettband zusammen, das Sie individuell an Ihren Kopf anpassen können.

Darüber hinaus ist der Nidra leicht sauber zu halten. Es behielt seine konturierte Form und den Flaum des Klettverschlusses, nachdem es die Waschmaschine und den Trockner durchlaufen hatte, während einige der anderen Masken bereits nach nur einem Waschgang auszufransen begannen. Und wenn doch einmal etwas passiert, ist das Kundendienstteam des Unternehmens bei Amazon sehr reaktionsschnell; Vertreter beantworteten auch innerhalb weniger Stunden eine unserer Fragen auf Facebook.

Viele Leser haben sich über die Haltbarkeit der Nidra beschwert und darauf hingewiesen, dass sich der äußere Stoff mit der Zeit ablösen und die innere Schaumstoffschicht der Maske freilegen kann. Wir haben dieses Problem bei unseren Tests Ende 2020 im Hinterkopf behalten und nach neuen Masken gesucht, die die Nidra möglicherweise vom Platz stellen könnten, wie zum Beispiel die ähnlich gestaltete Schlafmaske Bucky 40 Blinks. Wir konnten jedoch keine bequemere Augenmuschelmaske als die Nidra oder eine haltbarere Maske finden, die in puncto Rundumkomfort mit der Nidra mithalten konnte. Ich habe mein Nidra im Jahr 2017 bekommen. Ich schlafe immer noch regelmäßig damit und der Stoff um meine Maske herum hat tatsächlich begonnen, sich abzulösen, wie die Leser bei ihnen festgestellt haben. Aber ich finde nicht, dass dies das Gefühl der Maske auf meinem Gesicht oder ihre Fähigkeit, Licht zu blockieren, beeinträchtigt.

Die häufigste kurzfristige Beschwerde unserer Tester über den Nidra betraf seinen verstellbaren Klettverschluss, der „einen lästigen Knoten“ hinter den Köpfen der Tester hinterließ und sich manchmal in langen oder lockigen Haaren verhedderte. Alle Tester bevorzugten Riemen, die sich mit einer Schnalle verstellen ließen. Wir können nur von der idyllischen Balance zwischen Komfort für Ihre Augen und für Ihren Hinterkopf träumen, die mit der Form der Nidra und einem Riemen mit Schnalle erreicht werden könnte (bitte beachten Sie den Hersteller dieser Maske).

Ein anderer Tester, der nach seinen eigenen Worten eine „große Melone“ der Größe 7⅝ als Kopf hat, stellte fest, dass er die Träger des Nidra ganz öffnen musste, um einen bequemen Sitz zu erreichen. Doch als er ganz gespannt war, gruben sich die Riemen scharf in die Spitzen seiner Ohren. Dieser Tester bevorzugte leicht die Bucky, obwohl er feststellte, dass es immer noch schwierig sei, mit dieser Maske einen bequemen Sitz zu erreichen.

Wir wissen, dass manche Menschen konturierte Masken einfach nicht mögen, insbesondere wenn sie im Bett mit dem Gesicht auf einem Kissen getragen werden, da das gewölbte Design leichter verrutschen kann als eine flache Schlafmaske. Unter unseren Diskussionsteilnehmern sagten jeweils zwei Seitenschläfer, dass der Nasenrücken nicht mehr an ihrem Gesicht anliegt, sobald sie ihren Kopf auf ihr Kissen legten (ich bin Seitenschläfer und das Nidra funktioniert gut für mich). Sie bevorzugten die Alaska-Bär-Maske wegen ihres seidigen Materials und ihrer universelleren Passform und waren bereit, einen gewissen Druck auf ihre Augen in Kauf zu nehmen. Und wenn Sie auf dem Bauch schlafen, würden Ihnen die erhöhten Augenmuscheln des Nidra wahrscheinlich überhaupt nichts nützen, da die Hälfte Ihres Gesichts gegen Ihr Kissen gedrückt wird. Aber für Vielreisende, die im Flugzeug sitzend schlafen müssen, ist die Nidra eine hervorragende Maske.

Ein seidenweiches Außenmaterial, ein flaches Design und ein verstellbarer Riemen sorgen dafür, dass diese Maske für fast jedes Gesicht passt, aber sie übt Druck auf die Augen aus.

Wenn Sie schon einmal eine normale Schlafmaske getragen haben, wird sich die mit Seide gefütterte Schlafmaske aus Alaska-Bär aus Naturseide vertraut, aber auch viel bequemer anfühlen. Zwei unserer Langzeittester wählten dieses Modell zu ihrer Lieblingsmaske, einer ging sogar so weit, es als „den Goldstandard“ unter den Schlafmasken zu bezeichnen. Die Alaska Bear-Seidenmaske schnitt in allen Testaspekten, einschließlich Passform, Verstellbarkeit und Komfort, überdurchschnittlich gut ab. In unseren Tests war es besonders gut für Bauchschläfer, die feststellten, dass die konvexen Schlafmasken ihren Schlaf beeinträchtigten, wenn ihr Gesicht das Kissen berührte.

Während der Schaumstoffkern des Nidra mit unschädlichem Polyester überzogen ist, sind beide Seiten dieses Alaska Bear-Designs mit Maulbeerseide gefüttert, die auch dann atmet, wenn sie auf die Haut gedrückt wird. Wir glauben, dass die meisten Menschen das kontaktfreie Schlaferlebnis des Nidra bevorzugen würden, aber wenn Sie die halbstarren Augenmuscheln dieses Modells nicht ertragen können, ist weiche Seide in puncto Komfort knapp zweitbester.

Auch wenn konvexe Schlafmasken nicht ganz zu Ihrem Gesicht passen, ist die Alaska Bear Seidenmaske eine gute Wahl, denn ihr flaches Design passt nahezu universell zu allen Gesichtsformen und Nasentypen. Für zwei unserer Tester bedeutete die Suche nach einer bequemen Passform, die ihre Augen nicht zu sehr belastete, jedoch, dass sie die Riemen so weit lockern mussten, dass die Maske verrutschte und mitten in der Nacht herunterfiel. Kaitlyn Wells, Mitarbeiterin von Wirecutter, die die Seidenmaske des Alaska Bear im Jahr 2020 getestet hat, sagte, dass „die Maske wirklich gut sitzt, solange man das Band alle paar Nächte festzieht“, obwohl sie auch anmerkte, dass die Maske nach oben rutschen kann im Schlaf nach unten. Einige unserer Tester, die flache Masken bevorzugten, beschwerten sich darüber, wie desorientiert es sich anfühlte, aufzuwachen und sich an das Licht zu gewöhnen, nachdem eine Maske stundenlang auf ihre Augen und Wimpern gedrückt hatte.

Den Testern gefiel auch, dass sich der Riemen mit einer kleinen Plastikschnalle verstellen ließ, die Rückenschläfer nicht störte und sich bei unseren Testern mit längerem oder lockigerem Haar selten verhedderte, obwohl er abrutschen konnte. Wenn Sie mit einem Knoten oder einer Haube schlafen, ist Verrutschen wahrscheinlich kein Problem.

Wenn Sie wissen, dass Sie eine Schlafmaske nur im Sitzen tragen möchten, und Sie Schwierigkeiten haben, herkömmliche Schlafmasken anzupassen: Denken Sie an die Manta-Schlafmaske, die über zwei ringförmige Augenmuscheln verfügt, die Sie mit einem Klettverschluss am Riemen der Maske befestigen und abnehmen können, was Ihnen vermutlich zu einer besseren Passform verhelfen könnte. Die Manta empfanden wir als etwas überdimensioniert: Obwohl die beweglichen Augenmuscheln dafür sorgen, dass die Maske auf eine größere Bandbreite an Gesichtern passt, drückten sie unangenehm auf das Gesicht, während unsere Tester auf der Seite oder auf dem Bauch schliefen. Der weiche Stoff der Maske fühlte sich weniger atmungsaktiv an als der Schaumstoff des Nidra oder die Seide des Alaskabären, und das Material war bei warmem Wetter unangenehm. Manta bietet mehrere Variationen seiner Schlafmaske an, darunter eine Seidenmaske, eine Gewichtsmaske, eine Cool-Maske und eine schlanke Maske speziell für Seitenschläfer, aber alle haben die gleichen Donut-förmigen Augenmuscheln, die wir beim Schlafen als unangenehm empfanden auf unserer Seite oder unserem Bauch.

Wir haben auch zwei weitere Masken von Alaska Bear getestet. Die Alaska Bear 2-Riemen-Schlafmaske aus Naturseide hat ein flaches Design wie die von uns empfohlene Schlafmaske mit einem zweiten Riemen und einer Seidenklappe, die Ihre Nase bedecken kann. Wir dachten, dass der zweite Riemen unsere Augen etwas entlasten würde, aber stattdessen machte es die Maske letztendlich schwieriger anzupassen, besonders wenn wir mitten in der Nacht im Halbschlaf waren. Die Nasenblende hat hingegen nicht viel dazu beigetragen, das Eindringen von Licht zu verhindern. Die Alaska Bear Luxury Sleep Mask besteht aus weichem Memory-Schaum mit Vertiefungen um die Augen, was zunächst wie ein guter Kompromiss zwischen flachen und konturierten Masken schien. Unsere Tester stellten fest, dass die Maske jegliches sichtbare Licht blockierte und im Sitzen sehr angenehm zu tragen war – wenn sie jedoch auf dem Bauch oder auf der Seite schliefen, drückten die weichen Seiten der Maske unangenehm zusammen. Wir wollten keine Maske empfehlen, die nur im Sitzen gut funktioniert, da unsere Picks in fast jeder Position angenehm zu tragen sind.

Die Bedtime Bliss-Schlafmaske, ein weiterer Augen-BH, hat unseren letzten Test durchlaufen. Aber es war die einzige Maske, die nachts jedem vom Gesicht fiel, und niemand fand sie besonders bequem. Obwohl der Bedtime Bliss dem Nidra Deep Rest wie aus dem Gesicht geschnitten zu sein scheint, ist er aufgrund seiner kleineren Größe und der schärferen Nasenkontur weniger angenehm zu tragen.

Die Schlafmaske Bucky 40 Blinks ist fast nicht von der Nidra zu unterscheiden, abgesehen von einer etwas steiferen Schaumstoffkonstruktion und einem breiteren Klettverschluss. Der Anpassungsgurt des Bucky bietet eine geringfügig bessere Passform für größere Köpfe als der des Nidra, bedeutet jedoch auch, dass der Gurt des Bucky eine auffälligere Beule hinter Ihrem Kopf bildet. Wir fanden den V-förmigen Ausschnitt der Maske, der um die Nase herumgehen soll, etwas steif und weniger formbar als der der Nidra, weshalb der Bucky nicht unsere erste Wahl ist. Wenn Sie jedoch einen größeren Kopf haben und eine Maske mit Augenmuscheln bevorzugen, ist die Bucky möglicherweise die bessere Wahl. Ich habe seit unseren Tests im Jahr 2017 eine Bucky-Maske und der Stoff hat sich genau wie bei der Nidra abgeblättert, was darauf hindeutet, dass sie nicht haltbarer ist als unsere Top-Auswahl.

Wir haben die Slip-Schlafmaske getestet, eine schick aussehende Maske, die in einer noch schickeren Hülle geliefert wird. Die Maske fühlte sich beeindruckend glatt an – der Hersteller Slip verwendet 22-Momme-Seide, die etwas dicker ist als die 19-Momme-Maulbeerseide von Alaska Bear. (Momme ist eine japanische Gewichtseinheit; je schwerer der Seidenstoff, gemessen in Momme, desto höher ist seine Qualität.) Aber die Maske hat ein Scrunchie-ähnliches Band anstelle von verstellbaren Schnallen oder Klettverschlüssen und fühlte sich für mich viel zu klein an zugegebenermaßen kleiner Kopf (was ist das, eine Ameisenmaske?). Unsere Alaska-Bär-Seidenmaske kostet auch nur einen Bruchteil des Preises dieser Maske von Slip oder der ähnlich teuren Seidenmaske von Lunya.

Die Hersteller der PrettyCare 3D-Schlafmaske werben in ihrer Amazon-Beschreibung mit „großen Augenhöhlen“, aber wir stellten fest, dass die Maske flache Körbchen hatte, die tatsächlich unsere Augen berührten. (Es wäre besser, sie als Trainings-Augen-BH zu beschreiben.) Unsere ersten Tester empfanden die Maske als unbequem und niemand wählte sie als Favoriten aus.

Wir haben auch eine gewichtete Schlafmaske des Matratzenherstellers Purple getestet. Wir stellten fest, dass sich die gewichteten Perlen nicht gleichmäßig verteilten, was ein störendes Gefühl beim Einschlafen verursachte. Die Maske wird jetzt nicht mehr hergestellt.

Die opulente, umfassende Sleep Master-Schlafmaske erregte unsere Aufmerksamkeit als eine der innovativeren Formen. Aber ihr luxuriöses Äußeres führte dazu, dass sie mehr Wärme speicherte als jede andere Maske, und mehrere Tester waren von ihrem augenbindenähnlichen Aussehen so abgeschreckt, dass sie sich weigerten, sie länger als ein paar Sekunden zu tragen.

Die für Reisen konzipierte Trtl-Schlafmaske verfügt über eine Stoffklappe, die Sie hochziehen können, um einen Blick darauf zu werfen, ohne die Maske abzunehmen und helles Licht hereinzulassen. Das ist eine gute Idee, aber die Funktion fühlt sich etwas zu spezifisch an, um sie in einer Maske zu priorisieren. Die gesamte Maske war ziemlich sperrig und ich konnte sie nicht auf meinem Gesicht halten (ich habe keinen großen Nasenrücken). Auch der Innenraum besteht aus einem flauschigen Stoff, der im Flugzeug oder in der Winterkabine sinnvoll sein könnte, woanders jedoch unangenehm heiß werden würde.

Ähnlich wie bei der Trtl gab es bei der Tempur-Pedic-Schlafmaske Probleme mit der Hitze und der Passform. Die Maske war eine Fülle aus veloursartigem Memory-Schaum, fühlte sich schwer auf meinem Gesicht an und ich musste sie zu fest anziehen, damit sie nicht verrutschte. Und der Stoff machte es zu heiß, um angenehm zu sein.

Dieser Artikel wurde von Ria Misra und Christine Ryan bearbeitet.

Nitun Verma, MD, Mitglied und Sprecher der American Academy of Sleep Medicine, Telefoninterview, 28. Juni 2017

Jillian Rubman, Schöpferin der Geschenk-Website Travel Gift List, E-Mail-Interview, 9. Juli 2017

Bewertungen und Vergleich von Schlafmasken, Sleep Like The Dead, 8. Juni 2017

Ethan Green, Die besten Schlafmasken, die ich zum Schutz vor Licht gefunden habe, keine schlaflosen Nächte, 17. Juli 2017

Nancy Shute, Für ein gutes Nickerchen nehmen Sie ein Melatonin, fügen Sie eine Augenmaske und Ohrstöpsel hinzu, NPR, 19. März 2015

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Sabrina Imbler ist eine ehemalige Mitarbeiterin von Wirecutter, wo es um Küchengeräte und HVAC ging.

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